रामलीला मंचन में राम की भूमिका निभा रहे व्यक्ति और फोन पर बात करते युवक की अचानक मौत

नई दिल्ली: दिल्ली में दो अलग-अलग घटनाओं में अचानक कार्डियक अरेस्ट के कारण दो लोगों की मौत हो गई है। एक 52 वर्षीय व्यक्ति रामलीला मंचन के दौरान राम का किरदार निभाते हुए और दूसरा 32 वर्षीय युवक अपने घर में फोन पर बात करते हुए अचानक बेहोश हो गए और उनकी मौत हो गई।
विशेषज्ञों की राय: कार्डियोलॉजी विशेषज्ञों का मानना है कि दोनों मामलों में दिल से जुड़ी कोई बीमारी पहले से रही होगी, जिसके लक्षणों को नजरअंदाज करने की वजह से यह घटना हुई। अचानक कार्डियक अरेस्ट दिल में विद्युतीय खराबी के कारण होता है, जिससे दिल की धड़कन अनियमित हो जाती है और दिल अंगों को रक्त पंप करना बंद कर देता है।
अचानक कार्डियक अरेस्ट और दिल का दौरा: अक्सर लोग अचानक कार्डियक अरेस्ट और दिल के दौरे को एक ही मान लेते हैं, लेकिन दोनों अलग-अलग स्थितियां हैं। दिल का दौरा तब होता है जब हृदय में रक्त का प्रवाह अवरुद्ध हो जाता है, जबकि अचानक कार्डियक अरेस्ट दिल की विद्युतीय गतिविधि में गड़बड़ी के कारण होता है। हालांकि, 90% मामलों में अचानक कार्डियक अरेस्ट दिल के दौरे का ही परिणाम होता है।
किन लोगों को रहना चाहिए सतर्क:
* मधुमेह रोगी
* धूम्रपान करने वाले
* मोटापे से पीड़ित लोग
* उच्च रक्तचाप के मरीज
* कोलेस्ट्रॉल की समस्या वाले लोग
* जिनके परिवार में पहले से दिल की बीमारी रही हो
* कम शारीरिक गतिविधि करने वाले लोग
स्वस्थ रहने के उपाय:
* नियमित व्यायाम करें
* मधुमेह, बीपी और कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित रखें
* धूम्रपान से परहेज करें
* संतुलित आहार लें
अचानक कार्डियक अरेस्ट के बढ़ते मामले: विशेषज्ञों का मानना है कि सोशल मीडिया के कारण ऐसे मामले अधिक संख्या में सामने आ रहे हैं। इसके अलावा, खराब जीवनशैली और अन्य कारकों के कारण भी पिछले कुछ वर्षों में दिल से जुड़ी बीमारियां बढ़ी हैं।
हार्ट अटैक और अचानक कार्डियक अरेस्ट में अंतर:
* हार्ट अटैक: रक्त परिसंचरण की समस्या, धीरे-धीरे शुरू हो सकता है, सीने में दर्द, सांस फूलना आदि लक्षण।
* अचानक कार्डियक अरेस्ट: विद्युतीय समस्या, अचानक होता है, बेहोशी, पल्स न मिलना आदि लक्षण।
क्या करें:
* हार्ट अटैक के लक्षण दिखने पर तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें।
* अचानक कार्डियक अरेस्ट होने पर तुरंत आपातकालीन सेवा को बुलाएं और सीपीआर दें।