हल्द्वानी। हल्द्वानी के विजडम पब्लिक स्कूल, पंचायत घर रामपुर रोड में कक्षा 9वीं से 12वीं तक के लगभग 200 छात्र-छात्राओं के लिए एक विशेष कार्यक्रम का आयोजन किया गया। इस कार्यक्रम का मुख्य उद्देश्य छात्रों को बढ़ते तनाव से निपटने के तरीके सिखाना और उन्हें एक तनाव मुक्त जीवन जीने के लिए प्रेरित करना था।
कार्यक्रम का संचालन कुमारी निकिता गौनिया, साइकिसो की संस्थापक और एक प्रसिद्ध मनोचिकित्सक ने किया। उनके साथ भरत सिंह ने भी इस कार्यक्रम में महत्वपूर्ण भूमिका निभाई। एक घंटे तक चले इस कार्यक्रम में छात्रों को तनाव के कारणों, इसके प्रभावों और इससे निपटने के विभिन्न तरीकों के बारे में विस्तार से बताया गया।
विद्यालय की सभी अध्यापिकाएं और अध्यापक भी इस कार्यक्रम में उपस्थित थे। यह कार्यक्रम पूरी तरह से निःशुल्क था।
समाज सेवा का संकल्प:
साइकिसो जैसी संस्थाएं समय-समय पर विभिन्न स्कूलों में जाकर इस तरह के जागरूकता कार्यक्रम आयोजित करती रहती हैं। उनका मानना है कि यह समाज का कर्तव्य है कि वह युवाओं को तनाव से मुक्त जीवन जीने के लिए प्रेरित करे।
विद्यालय का आभार:
विद्यालय की प्रधानाचार्य, त्रिवेणी चंद्र कबडवाल ने कुमारी निकिता गौनिया को इस कार्यक्रम के लिए सम्मानित किया। विद्यालय परिवार ने कुमारी गौनिया और उनकी टीम का हार्दिक आभार व्यक्त किया और उनके कार्यों की प्रशंसा की।
तनाव मुक्त भविष्य की ओर:
आज के युवाओं पर पढ़ाई, करियर और अन्य कारणों से काफी तनाव होता है। इस कार्यक्रम के माध्यम से छात्रों को यह समझने में मदद मिली कि तनाव एक सामान्य भावना है और इससे निपटा जा सकता है। छात्रों को विभिन्न तनाव निवारण तकनीकों के बारे में बताया गया, जैसे कि ध्यान, योग, व्यायाम और सकारात्मक सोच।
